Kurse

Rückenschule (für Erwachsene) der Kurs beinhaltet Stabilisations- und Aktivierungsübungen um die Gesundheit des Rückens zu fördern und chronische Rückenbeschwerden vorzubeugen • sie erhalten Anregungen über Selbsthilfe bei Rückenbeschwerden und um solche vorzubeugen • eine Kurseinheit umfasst 10x60min Rückenschule für Kinder (ab 3 Jahre) altersgerechte Bewegungs- und Haltungsförderung bei Kindern und Jugendlichen zu einem aktiven und gesundheitsförderlichen Lebensstil sowie sie in ihrer gesunden Entwicklung zu stärken • im Mittelpunkt stehen Bewegungsfreude und Bewegungsförderung, sowie der Umgang miteinander • eine Kurseinheit umfasst 10x60min die Kursgebühren können durch Präventionsprogramme Ihrer Krankenkasse teilweise bezuschusst beziehungsweise sogar vollständig übernommen werden!